Kinderyoga in de klas (serie van 4 lessen)

Yogaoefeningen worden aangepast aan de leeftijd. Soms op muziek, soms gecombineerd met spel of in de vorm van partner- groepsoefeningen.
Ik werk op maat dus mijn thema’s en inhoud worden afgestemd op de lopende thema’s en/of wensen binnen de school. In de onderbouw ligt de nadruk op het lichaamsbesef waarbij veel gebruik wordt gemaakt van liedjes en versjes. In middenbouw en bovenbouw komt de nadruk meer te liggen om het zelfbewustzijn, op je lichaam, je emoties en je omgeving. Door yogaoefeningen wordt de lichamelijke en zintuiglijke ontwikkeling gestimuleerd en zorgt voor een betere ademhaling. Je leert bewuster om te gaan met je sterke en zwakke kanten, komt meer in balans en krijgt een groter zelfvertrouwen.

Kinderyoga is: prikkels buiten sluiten / ontspannen / in je kracht staan / geeft energie / aarden / geeft zelfvertrouwen / plezier hebben en genieten van jezelf en de ander!

Aanbieder
YOGA JOL
Datum
In overleg
Duur
1 uur voorkeur voor 4 weken opeenvolgend of met regelmaat in het schooljaar bijvoorbeeld elk seizoen 1 workshop
Locatie
Op school
Kosten
€55,-- per uur, inclusief materialen
Bestelnummer
8951
Valt onder
Cultuureducatie
Doelgroep
Activiteit
Discipline
« Terug